เบาหวานโรคระบาดที่ไม่ติดต่อและกำลังเป็นภัยคุกคามคนทั่วโลกรวมถึงชาวไทยจากข้อมูลที่รวบรวมโดยสมาพันธ์เบาหวานนานาชาติ (International Diabetes Federation – IDF) ในปีพ.ศ. 2558 ประเทศไทยมีผู้เป็นโรคเบาหวาน 4,025,100 รายและยังคงทวีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องอันเกิดจากปัจจัยกรรมพันธุ์และการใช้ชีวิตที่ขาดความสมดุลไม่ออกกำลังกายรับประทานอาหารตามความพอใจเมื่อเป็นโรคเบาหวานแล้วบางคนยังขาดวินัยในการติดตามโรคไม่ได้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทุกวันเพราะคิดว่ายุ่งยากหรือการจัดเก็บข้อมูลที่ไม่เป็นระบบระเบียบทำให้ขาดข้อมูลอันเป็นประโยชน์เพื่อช่วยแพทย์ในการวินิจฉัยและประเมินแนวทางการรักษา

ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ

เรื่องนี้นายแพทย์เอกลักษณ์วโนทยาโรจน์จากศูนย์โรคเบาหวานและไทรอยด์โรงพยาบาลเทพธารินทร์ได้อธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเบาหวานว่า “การดูแลตนเองรวมถึงการบันทึกข้อมูลระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอนับเป็นหัวใจของการรักษาเบาหวานที่มีประสิทธิภาพที่สุดโดยปกติผู้เป็นเบาหวานควรจะทำการตรวจค่าน้ำตาลด้วยตัวเองทุกวัน (Self – Monitoring of Blood Glucose) ทั้งก่อนและหลังอาหารเพื่อจะได้ทราบถึงที่มาของค่าน้ำตาลจากอาหารที่รับประทานเข้าไปและช่วยให้ผู้เป็นเบาหวานสามารถกำหนดอาหารที่ควรจะรับประทานในครั้งต่อไปทำให้คุมเบาหวานได้ดีขึ้นเมื่อถึงเวลาตรวจตามนัดแพทย์จะทำการตรวจน้ำตาลแบบ A1C เพื่อนำมาประเมินควบคู่กับผลตรวจรายวันของผู้เป็นเบาหวานก็จะได้ค่าเฉลี่ยของระดับน้ำตาลที่แม่นยำยิ่งขึ้นแต่เนื่องจากไลฟ์สไตล์ของคนที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบทำให้ขาดวินัยในการติดตามโรคบางคนแค่เจาะเลือดตอนเช้าแล้วพอเห็นผลออกมาปกติก็ไม่ได้ใส่ใจอาหารการกินในระหว่างวันนั้นและไม่ได้เจาะเลือดหลังรับประทานอาหารอีกแต่พอวันรุ่งขึ้นพบว่าน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติก็ค่อยมาคุมอาหารอีกหนึ่งปัจจัยคือความยุ่งยากในการจัดเก็บข้อมูลบางวันอาจจะลืมจดหรือจดแล้วจำไม่ได้ว่าเก็บไว้ที่ไหนทั้งๆที่ข้อมูลเหล่านี้มีความสำคัญที่ช่วยให้แพทย์ปรับแนวทางการรักษาให้เหมาะสมกับผู้เป็นโรคเบาหวานท่านนั้นๆ”

แอพฯใหม่สะดวกยิ่งขึ้น

ปัจจุบันมีเครื่องมือช่วยในการติดตามโรคเบาหวานหลายชนิดเช่นเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือดแบบพกพา ซีจีเอ็มคอนแทคเลนส์อัจฉริยะแต่เทรนด์ใหม่ที่กำลังเป็นที่นิยมในต่างประเทศอย่างอเมริกาและยุโรปคือ “แอปพลิเคชันแสดงผลค่าน้ำตาล” ซึ่งจะแสดงให้เห็นถึงภาพรวมของข้อมูลระดับน้ำตาลของผู้เป็นเบาหวานที่จะช่วยแพทย์ในการวินิจฉัยแนวทางการรักษาได้ดีขึ้นและยังมอบความสะดวกสบายโดยลดปัญหาความยุ่งยากในการจดบันทึกข้อมูลทั้งยังสามารถเรียกดูข้อมูลได้ทุกที่ทุกเวลาโดยจะแสดงผลหลายรูปแบบเช่นตารางกราฟเพื่อให้ง่ายต่อการเรียกดูและวิเคราะห์ผลตรวจทำให้เห็นภาพรวมว่ามีระดับน้ำตาลที่สูงหรือต่ำกว่าค่าเป้าหมายและผู้เป็นเบาหวานยังสามารถถ่ายภาพอาหารพร้อมอัพโหลดภาพและบันทึกปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหารที่รับประทานในแต่ละมื้อซึ่งข้อมูลเหล่านี้ผู้เป็นเบาหวานสามารถนำมาวิเคราะห์และประเมินผลการดูแลระดับน้ำตาลก่อนและหลังอาหารร่วมกับแพทย์และนักโภชนาการได้สะดวกและง่ายยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ผู้เป็นเบาหวานยังสามารถใช้ประโยชน์จากแอปพลิเคชั่นในด้านอื่นๆเช่นแชร์ผลลัพธ์ระดับน้ำตาลในเลือดของตนเองกับผู้ดูแลและแพทย์ประจำตัวได้โดยสามารถเรียกดูข้อมูลออนไลน์พร้อมกันได้ทุกเมื่อนับเป็นการทำงานเป็นทีมที่ช่วยเพิ่มศักยภาพในการรักษาได้เป็นอย่างดี

ขอบคุณข้อมูลจากบริษัทโรชไดแอกโนสติกส์ (ประเทศไทย) จำกัด

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦

ติดตาม Women’s Health Thailand ได้ที่นี่
♥ Website : http://womenshealththailand.com/
♥ Instagram : https://www.instagram.com/womenshealththai/
♥ Facebook : https://www.facebook.com/WHthailand/
♥ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIhD_CWb5KOXLONhw4J4RuQ
https://youtu.be/xRMxaq8csMg