เลิก ‘เงิบ’ ตั้งแต่คืนแรก
ในหนังเซ็กซ์ ‘ครั้งแรกกับหนุ่มคนใหม่’อาจร้อนแรงถึงขีดสุด โดยเฉพาะหลังจากคุณเพิ่งบอกลาความสัมพันธ์เจ็บแสบกับอดีตคนรัก แต่ในชีวิตจริงมันไม่โป๊ะเชะลงตัวขนาดนั้น ต้องมีบ้างที่รู้สึกเคอะเขิน ทำตัวไม่ถูก ไม่รู้จะวางมือตรงไหน อะไรๆๆ ก็ผิดไปหมด โอ๊ย ยากจัง!? “คุณประสาทกินเพราะไม่รู้ว่าอีกฝ่ายชอบแบบไหน” เอียน เคอร์เนอร์ (Ian Kerner) ผู้เชี่ยวชาญด้านเซ็กซ์กล่าว นี่จึงเป็นเหตุผลว่าเพราะทำไมบทสนทนาที่ลื่นไหลและเคมีการจูบที่ตรงกันถึงไม่ได้บอกทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเขา การกระชับความสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องที่คุณต้องศึกษาทั้งจากตัวเขาและความรู้ภายนอก ดังเช่นที่เรากำลังบอกต่อไปนี้
ก่อนข้ามขั้น
หากเขาและคุณอยู่ด้วยกันทั้งวี่ทั้งวัน อยู่ตามลำพังทีไรเป็นต้องกอดจูบลูบไล้ มือไม่เคยอยู่นิ่งวุ่นกับตัวคุณเป็นพัลวัน อย่างนี้ให้เตรียมพร้อมรับมือขั้นต่อไปได้เลย เราอยากให้คุณอดใจรอเวลาอีกสักพัก ช่วงนี้แต่งตัวด้วยชุดที่คิดว่าใส่แล้วฉันสวยและเซ็กซี่ที่สุดในโลก ระหว่างนี้ถ้าไม่เป็นการรบกวน ลองสำรวจพรมแดนส่วนตัวและเขตหวงห้าม ด้วยการสัมผัสหรือจับเพื่อกระตุ้นอารมณ์ก่อนลงสนามจริง หากใครจะมาสเตอร์เบตเราก็ไม่ห้าม
เลือกสถานที่ให้ดี
เลือกสถานที่ที่คุณรู้สึกสบายใจและปลอดภัยที่สุด หากว่าแฟนอยู่ร่วมบ้านกับคนอื่นๆ ที่เข้าออกบ้านบ๊อยบ่อย (ส่วนใหญ่มักเป็นคนในครอบครัวเขานั่นแหละ) เราแนะนำให้คุณหาเรื่องไปค้างต่างจังหวัด หรือถ้าไม่หนักหนาเกินไปนักลองจัดปาร์ตี้ที่บ้านแล้วหาจังหวะเปลี่ยนห้องนอนให้เป็นรังรักหวานชื่น สร้างบรรยากาศด้วยเพลงแนวเซ็กซี่อย่างโซลหรืออาร์แอนด์บี หรี่ไฟเล็กน้อย เปลี่ยนผ้าปูที่นอนและปลอกหมอน เอาดอกไม้ใส่แจกันประดับข้างเตียง จุดเทียนสร้างกลิ่นหอมๆ แล้วอย่าลืมเอารูปแฟนเก่า รูปคุณตอนเด็กและรูปครอบครัวออกไปจากห้อง หากไม่อยากให้อีกฝ่ายอารมณ์ฝ่อไปเสียก่อน และถ้าคุณสองคนเป็นนักดื่มทั้งคู่ ลองรินไวน์ดื่มคนละแก้วเพื่อลดความตึงเครียดและสร้างความผ่อนคลายไร้กังวล
หัดเล้าโลม
“ครั้งแรกที่คุณสองคนบดเบียดร่างแทบจะเป็นเนื้อเดียวกัน ควรจะค่อยเป็นค่อยไป เริ่มจากการปลุกเร้าอารมณ์ให้กันเพื่อกระตุ้นและสร้างความผ่อนคลาย ไม่เกร็ง” เอียนว่าอย่างนั้น อย่าร้อนรน จงใช้เวลาสำรวจอีกฝ่ายอย่างทั่วถึง รู้จักกระตุ้นยุทธศาสตร์สำคัญ เพราะยิ่งรู้มากก็ยิ่งพึงพอใจมากเมื่อถึงเวลาที่ต้องลงมือทำจริงๆ
ละทิ้งความกังวล
ยามมีเซ็กซ์คนเรามักกังวลเรื่องรูปร่างหรือสิ่งที่กระทำมากกว่ารับรู้ถึงสิ่งใหม่ที่ได้ลิ้มลอง โชคไม่ดีที่การสังเกตการณ์ยิ่งเพิ่มความกังวลระหว่างมีเซ็กซ์ จนยากที่จะถึงจุดสุดยอด คำแนะนำจากเราคือให้เอ็นจอยกับช่วงเวลานั้น (สมองปล่อยวางจากความเครียดและความกังวล ซึ่งเป็นสองสิ่งสำคัญสำหรับออร์แกสซั่ม) คุณเอียนแกแนะนำให้ปรับเปลี่ยนเสียใหม่ ลองคิดว่ายามริมฝีปากเขาพรมจูบไปตามเรือนร่างคุณนั้นให้ความรู้สึกอย่างไร บั้นท้ายของเขาน่ามองหรือชวนงับขนาดไหน ลองเปลี่ยนมาคิดเรื่องเซ็กซี่ๆ โรแมนติกอย่างนี้บ้าง สมองจะได้ไม่จดจ่อกับสิ่งอื่นจนหมดสนุก
อย่ามองข้ามความรู้สึกตัวเอง
คำแนะนำเหล่านี้ช่วยให้เซ็กซ์ครั้งแรกของคุณสุดยอดขึ้นก็จริง ทำมาหมดทุกข้อแล้ว คือมันก็ไม่เครียดอ่ะนะ แต่ไม่ถึงจุดสุดยอดซะที หากคุณคิดอย่างนี้จะบอกให้ว่าคนเรามักตั้งความหวังไว้สูงเกินไปสำหรับครั้งแรก และตามสถิติผู้หญิงเรานี่แหละแทบจะไม่ถึงจุดสุดยอดเลย “เมื่อคุณทำรักครั้งแรกกับใคร นี่คือประสบการณ์ใหม่ ทุกครั้งที่คุณทำสิ่งใหม่ๆ คุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับมัน” ไม่ใช่ว่าพอเซ็กซ์ครั้งแรกล่มปากอ่าว ชีวิตเซ็กซ์ของคุณจะพังทลายนี่นา “แต่มันหมายความว่าคุณกำลังเรียนรู้ที่จะรับมือคนๆ นี้ต่างหาก” เอียนลงความเห็น
| แล้วเขาล่ะคิดอะไรอยู่
5 สิ่งในหัวของผู้ชายยามมีเซ็กซ์กับหญิงคนใหม่ครั้งแรก 1.กังวลเรื่องกลิ่นปากและเล็บ ใครว่าไม่ใส่ใจเพราะสิ่งที่ผู้ชายกลัวคือเรื่องกลิ่นปากจากอาหารและเล็บมือที่จำไม่ได้ว่าตัดครั้งสุดท้ายเมื่อไร 2.ขนาด ไม่มีผู้ชายคนใดมั่นใจเรื่องขนาดน้องชาย 100% 3.ความหมายของเสียงคราง? บางทีหนุ่มๆ ก็แยกแยะไม่ออกว่าพวกเราต้องการอะไร เราควรชี้ทางสว่างให้เขารู้ 4.ถูกจัดอยู่อันดับที่เท่าไร การจัดอันดับนี่ไม่มีใครชอบไม่ว่าหญิงหรือชาย 5.มีเซ็กซ์แล้วไงต่อ? สำหรับเซ็กซ์ที่ไม่ได้เกิดจากความสัมพันธ์หรือเพิ่งรู้จักกัน |
เคล็ดลับกระชับน้องสาว
คืนความสาวให้กลับมาแน่นเปรี๊ยะด้วยการหมั่นขมิบช่องคลอดให้ได้วันละ 1,000 ครั้ง แบ่งเป็นช่วงๆ ตลอดทั้งวันหรืออาศัยตัวช่วยอย่างเครื่องบริหารอุ้งเชิงกรานให้ได้ผลเร่งด่วน เหมาะสำหรับช่องคลอดที่หย่อนคล้อย เสียหายจากการคลอดบุตร ปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เรื่อยไปจนถึงมีลมออกทางช่องคลอดขณะออกกำลังกาย
✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
ติดตาม Women’s Health Thailand ได้ที่นี่
♥ Website : http://womenshealththailand.com/
♥ Instagram : https://www.instagram.com/womenshealththai/
♥ Facebook : https://www.facebook.com/WHthailand/
♥ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIhD_CWb5KOXLONhw4J4RuQ
