ฤดูฝนอันเย็นชุ่มฉ่ำ เป็นช่วงเวลาที่โรคภัยหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว หลายโรคเราคุ้นเคยกันดี แต่ก็ยังเจ็บป่วยกันทุกทีเมื่อฝนมา บางโรคก็เป็นอันตรายถึงขนาดทำให้เสียชีวิตได้ โดยเฉพาะ ‘โรคภัยที่ทางกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ออกประกาศเตือน ให้ระวังการติดต่อในหน้าฝน’
1. กลุ่มโรคติดต่อในระบบทางเดินอาหาร – สาวๆ ควรระมัดระวังอาหารการกินเป็นพิเศษ แม้จะเป็นอาหารที่เราคุ้นเคย กินเป็นประจำ ก็อาจเจอแจ็กพอตอาหารปนเปื้อนที่ทำให้ป่วยได้เข้าสักวัน สาวๆ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ปรุงไว้ข้ามคืน น้ำและน้ำแข็งที่ไม่สะอาด เพราะเป็นสาเหตุของ ‘โรคในระบบทางเดินอาหาร อย่าง อุจจาระร่วงเฉียบพลัน บิด ไทฟอยด์ และอาหารเป็นพิษได้’
เมื่อคุณติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร ‘จะมีอาการท้องเสีย อาจมีไข้ร่วมด้วย ปวดบิดในช่องท้อง (หากติดเชื้อบิด ก็อาจมีมูกหรือเลือดปนอุจจาระออกมา) ปกติอาการจะทุเลาได้เอง โดยให้คุณให้คุณดื่มน้ำเกลือแร่เพื่อป้องกันการขาดน้ำไว้ แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นใน 24 ชั่วโมง ให้รีบไปพบแพทย์ “ดังนั้น คุณควรเลือกรับประทานอาหารที่สุกใหม่ ล้างมือให้สะอาดก่อนทานข้าว และระวังความสะอาดของน้ำดื่มไว้ด้วยนะคะ”
2. กลุ่มโรคติดเชื้อทางบาดแผลหรือเยื่อบุผิวหนัง – น้ำฝนที่ขังตามพื้นถนนสกปรก เป็นแหล่งสะสมชั้นดีของเชื้อโรค ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางผิวหนัง ที่ทำให้เกิดอาการคัน เป็นเชื้อรา น้ำกัดเท้า และแผลติดเชื้อได้ ‘น้ำ’ ยังอาจเป็นสาเหตุของ ‘โรคเลปโตสไปโรซิส’ หรือ ‘ไข้ฉี่หนู’ ซึ่งพาหะของโรคนี้ไม่ได้มีแต่หนูเท่านั้น สัตว์เลี้ยงของคุณทั้งสุนัข แมว สัตว์ที่มีฟันแทะทั้งหลาย แม้แต่สัตว์ป่าก็สามารถนำโรคนี้มาให้คุณได้
‘เชื้อที่ปะปนอยู่ในน้ำและสิ่งแวดล้อมในที่มีน้ำท่วมขัง’ จะเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านทางผิวหนัง บาดแผลและเยื่อบุต่างๆ ทั้งทาง ตา จมูก ช่องปาก ‘หลังได้รับเชื้อฉี่หนู (ประมาณ 1-2 อาทิตย์) ผู้ติดเชื้อจะมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ มีไข้สูงเฉียบพลัน ปวดศีรษะ มักปวดกล้ามเนื้อบริเวณน่องและโคนขาอย่างรุนแรง ตาแดง คอแข็ง สลับกับไข้ลดและอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ไอ เจ็บคอ’ หากเป็นมากอาจมีจุดเลือดออกที่เพดานปากหรือตามผิวหนัง ประมาณร้อยละ 5-10 ของผู้ป่วยโรคนี้จะมีอาการหนักอย่างดีซ่าน ไตวาย หรือ ช็อคตามมาได้’
วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือ หลีกเลี่ยงไม่ลุยน้ำ ไม่ทานอาหารที่สงสัยว่าปนเปื้อนมูลสัตว์ งดเว้นการว่ายน้ำที่สงสัยว่าอาจมีเชื้อโรคอยู่ ควรรีบล้างมือ ล้างเท้า อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายโดยเร็ว หลังย่ำลงในแหล่งน้ำที่สกปรก
เมื่อมีไข้ในหน้าฝน...ควรสังเกตตัวเองด้วยว่า เกิดจากสาเหตุอะไร เป็นไข้หวัดธรรมดา ไข้หวัดใหญ่ หรือมีแนวโน้มจะป่วยเป็นโรคอื่นๆ เพราะเราต้องระมัดระวังยาลดไข้ที่ใช้ในหน้าฝนเป็นพิเศษ ยาลดไข้อย่าง “แอสไพริน” เป็นอันตรายกับโรคที่สำคัญ 3 โรค คือ โรคไข้เลือดออก โรคไข้หวัดใหญ่ และโรคไข้ฉี่หนู ‘โรคดังกล่าวทำให้มีเลือดออกตามอวัยวะต่างๆ ในร่างกายอยู่แล้ว หากได้รับยาแอสไพริน ซึ่งมีสารป้องกันเลือดแข็งตัวเข้าไปอีก แทนที่จะหายกลับทำให้เลือดออกได้ง่ายขึ้น และมีโอกาสทำให้เสียชีวิตได้’
ขอขอบคุณข้อมูลจาก กรมควบคุมโรคติดต่อ กระทรวงสาธารณสุข, ผศ.นพ.เมธี ชยะกุลคีรี
ภาควิชาอายุรศาสตร์ สาขาโรคติดเชื้อฯ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล, ไทยรัฐ
Credit Picture: http://wallpoper.com/images/00/24/20/92/women-rain_00242092.jpg
