Food
-
3 อันดับ ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับน้ำมันมะกอกและอาหารไทย
ความสนใจในด้านสุขภาพทำให้เชฟและนักชิมทั่วโลกต่างหันมาสนใจและนิยมเลือกปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะกอก แต่สำห […] -
10 วิธี หุ่นเพรียวสวยได้ แบบไม่ต้องอด!
อยากครอบครองหุ่นเพรียวสวย แต่ก็ไม่อยากลดอาหารน้อยลง ทำตามวิธีของเรา 10 ข้อง่ายๆ ที่ทั้งอิ่มหนำและแ […] -
“กะหล่ำปลีม่วง” กับประโยชน์ที่คุณอาจคาดไม่ถึง
แม้จะเป็นผักประเภทเดียวกับกะหล่ำปลีเขียว แต่สีม่วงที่ต่างออกไปนั้นก็ให้คุณประโยชน์ต่างกันไปด้วย เพรา […] -
คุณแม่สุดสตรอง! ผลวิจัยชี้ซูเปอร์มัมไทยพิชิตภารกิจยามเช้าดูแลลูกรัก
ปัจจุบันครอบครัวในเมืองต้องเผชิญกับความเร่งรีบตามไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะยามเช้าที่ […] -
EAT THIS, NOT THAT! หุ่นดีขึ้นแน่…แค่ “เปลี่ยนเมนู”
เผลอนิดเดียวก็เข้าสู่ซัมเมอร์ ปาร์ตี้ชายหาด กับแผนฟิตหุ่นสวย โปรยเสน่ห์ชายทะเลกันอีกแล้ว สำหรับสาวๆ […] -
5 อันดับ SUPER FOOD ที่เหล่าสาวฮอลลีวูดต้องมีในมื้ออาหาร
Super Food อาหารที่กินเมื่อไรก็ได้ประโยชน์ จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะเห็นดาราฮอลลีวูดหันมาให้ความสำ […] -
“สลัดใบบัวบก” เมนูอร่อยง่าย เพื่อสุขภาพ
ใบบัวบก ไม่ได้มีไว้ทำเป็นน้ำแก้ช้ำเท่านั้นนะคะ ยังทำเป็นอาหารคาวได้อีกด้วย ซึ่งวิธีทำ “สลัดใบบ […] -
ผัก เมื่อโดนความร้อนแล้วสูญเสียสารอาหาร จริงหรือไม่?
จริงอยู่ที่การต้มผักเพียง 5 นาที อาจสูญเสียวิตามินและแร่ธาตุไปมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ แต่… เราก […] -
ช็อกโกแลต แบบไหนที่ดีต่อสุขภาพ
คำตอบคือ….. “ดาร์กช็อกโกแลต” เพราะมีคุณค่าสารอาหารมากที่สุดในบรรดาช็อกโกแลตทั้งหลา […] -
มาทำอาหารที่จืดชืด ให้กลับมาอร่อยได้อีกครั้งกันเถอะ
สารพัดวิธีช่วยเปลี่ยนอาหารให้กลับมาน่ากินอีกครั้ง 1. ขนมอบแต่ไม่กรอบ เทใส่ถาดขนมและอบที่อุณหภูมิ 120 […]
