คว้าแชมป์เมเจอร์ยูเอสโอเพนของฉันเป็นเหมือนความฝันฉันเติบโตมาพร้อมความปรารถนาอย่างแรงกล้าว่าสักวันฉันจะต้องชนะเลิศรายการนี้บัดนี้ฉันทำสำเร็จแล้วแต่ฉันก็ยังต้องมุ่งมานะอีกต่อไปบนเส้นทางสายนี้ฤดูกาลนี้ได้ให้ประสบการณ์กับฉันอย่างเหลือเชือมันเป็นการก้าวกระโดดครั้งสำคัญของฉันนอกจากจะคว้าแชมป์เมเจอร์นี้แล้วฉันยังชนะเลิศแอลพีจีเอทัวร์อีกรายการคือล๊อตเตแชมเปียนชิปได้ที่ 2 ในรายการเมเจอร์แรกของปีคือคราฟท์นาบีสโกและได้ที่ 3 อีกสองรายการทำไมถึงเป็นตอนนี้? ทำไมถึงเป็นตอนที่ฉันอายุ 24 ปีเกือบเก้าปีหลังการเทิร์นโปรหรือว่าฉันกำลังอยู่ในช่วงท็อปฟอร์ม? แน่นอนว่ามีความเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้นในการเล่นกอล์ฟและทัศนคติที่ฉันมีต่อมันจากการได้พูดคุยกับโค้ชเดวิดเลดเบทเทอร์เราเชื่อว่าสาเหตุมาจากหลายปัจจัยด้วยกันที่สร้างความแตกต่างขึ้นหากพูดให้เจาะจงมันมาจากห้าปัจจัยซึ่งเราอยากจะแบ่งปันและหวังว่ามันจะเป็นประโยชน์กับท่านผู้อ่านเหมือนที่ฉันได้รับสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการพลิกคืนฟอร์มในครั้งนี้สามารถสรุปได้ตามคำพูดของอดีตนายกรัฐมนตรีผู้ยิ่งใหญ่วินส์ตันเชอร์ชิลซึ่งกล่าวว่า “คนคิดลบจะมองเห็นอุปสรรคในทุกโอกาสแต่คนคิดบวกจะมองเห็นโอกาสในทุกอุปสรรค”

ฉันชอบตีไดรเวอร์เป็นชีวิตจิตใจ

1. ฉันได้เปรียบจากการไดรฟไกลฉันเคยต้องอาศัยหัวไม้แฟร์เวย์หรือไฮบริดในหลุมแฟร์เวย์ยากแต่มาถึงจุดนี้ฉันก็ไม่ต้องกังวลว่าจะต้องตีให้อยู่ในแฟร์เวย์ทั้ง 14 หลุมแม้จะไดรฟเข้าป่าบ้างก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่โตตราบที่ลูกยังคงอยู่ในทิศทางที่ถูกต้องของมันซึ่งฉันก็ทำได้ดีเสียด้วยนอกจากนี้การเอาตัวรอดจากการตีเข้าป่าของฉันก็ไม่เลวทีเดียว

*คำแนะนำเพิ่มเติมจากเดวิดเลดเบทเทอร์

บทเรียนที่เป็นประโยชน์สำหรับมือสมัครเล่นคือต้องตีไดรฟเวอร์ด้วยความมั่นใจนั่นคือตีให้ลื่นไหลหากคุณเชื่อมั่นในการตีไดรฟเวอร์ของคุณระยะที่ได้ไกลขึ้นหมายถึงระยะแอพโพรชที่สั้นลงมิเชลทำสถิติการตีออนกรีนตามกำหนดเพิ่มจาก 69 เปอร์เซนต์เมื่อปี 2013 มาอยู่ที่ 77 เปอร์เซนต์ในปีนี้ยิ่งออนกรีนมากขึ้นสกอร์ก็จะยิ่งลดลง

ร่างกายฉันแข็งแกร่งขึ้น

2. ฉันเคยคิดว่าตัวเองมีขาที่แข็งแรงแต่เมื่อได้ทำงานกับเทรนเนอร์เดวิดดอนาทุชชี่จึงรู้ว่าที่จริงแล้วไม่ใช่ฉันเคยเป็นคนไดรฟไกลตอนเป็นเด็กแต่การขาดความแข็งแกร่งของช่วงล่างทำให้การไดรฟขาดความสม่ำเสมอฉันจึงต้องให้ความสำคัญกับมันอย่างจริงจังในการสร้างความแข็งแรงให้กับขาต้นขาและสะโพกมันทำให้วงสวิงไดรฟเวอร์เสถียรมากขึ้นฉันจึงสามารถหวดไดรฟเวอร์ได้แรงอย่างสม่ำเสมอไม่ต้องเฆียนหรือเบ่งเพื่อให้ได้ระยะที่ต้องการมันมาเองโดยธรรมชาติ

*คำแนะนำเพิ่มเติมจากเดวิดเลดเบทเทอร์

หากคุณอยากไดรฟไกลจะต้องใช้ลำตัวช่วงล่างเข้าช่วยเพราะว่าร่างกายจะต้องมั่นคงเวลาขึ้นไม้เพื่อท่านจะหมุนลำตัวช่วงบนได้และร่างกายจะต้องสามารถยันและสร้างแรงต้านจากพื้นเพื่อสร้างพลังในช่วงการลงไม้เพื่อให้ได้ความเร็วหัวไม้สูงๆนักกอล์ฟควรแบ่งเวลาของการเข้าฟิตเนสสำหรับสร้างความแข็งแรงให้ลำตัวช่วงล่างโดยเฉพาะในส่วนของสะโพกและต้นขาเพื่อให้การสวิงของท่านได้ผลยิ่งขึ้น

วงสวิงของฉันทำซ้ำได้ง่าย

3. ตอนเป็นเด็กวงสวิงฉันจะยาวเหมือนเด็กๆทั่วไปแต่หลังจากที่ได้ปรึกษากับเดวิดเลดเบทเทอร์และบอกกับเขาว่าวัตถุประสงค์อันดับแรกคือความสม่ำเสมอมันนำไปสู่การทำให้วงสวิงของฉันสั้นและกระชับขึ้นฉันไม่ขึ้นไม้ให้ยาวที่มากๆอย่างที่เคยทำแต่ว่ายังคงหมุนตัวให้จบวงและสร้างแรงบิดให้มากทำให้การควบคุมลูกทำได้ง่ายขึ้นไม่ต้องอาศัยไทมิ่งที่ยากเหมือนตอนขึ้นไม้ยาวๆโอกาสที่จะเกิดความความผิดพลาดและช็อตที่เสียหายก็น้อยลงเพราะว่าวงสวิงที่สั้นลง

*คำแนะนำเพิ่มเติมจากเดวิดเลดเบทเทอร์

     ความสม่ำเสมอเกิดจากการไม่เคลื่อนไหวที่เกินความจำเป็นการสวิงเพียง 3 ใน 4 โดยหมุนลำตัวช่วงบนให้สุดก็เพียงพอต่อการตีลูกให้หนักแน่นครั้งแล้วครั้งเล่าสวิงที่สั้นลงยังช่วยรักษาให้ไม้อยู่หน้าลำตัวได้ง่ายตอนทำดาวน์สวิงทำให้ง่ายต่อการสแควร์หน้าไม้ตอนปะทะลูกและตีลูกในทิศทางที่ถูกต้อง

ท่าพัตต์ใหม่ได้ผล

4. ฉันได้รับคำวิพากษ์วิจารย์ค่อนข้างมากกับท่าพัตต์ของตัวเองซึ่งเดวิดชอบเรียกมันว่า “ท่ากวาดโต้ะ” เพราะว่าฉันจะก้มตัวค่อนข้างมากฉันเคยใช้ท่ายืนตัวสูงๆแต่มันทำให้การเชื่อมสายตากับลูกทำได้ยากมองไลน์ลำบากและรู้สึกไม่สะดวกในการควบคุมระยะแต่การพัตต์สใตล์ใหม่นี้ทำให้ฉันอยู่ใกล้พื้นมากขึ้นมองเห็นไลน์ถนัดขึ้นมันยังช่วยกำจัดการทำงานของข้อมือฉันไม่แน่ใจว่าจะใช้ท่าพัตต์ไปอีกนานแค่ไหนแต่ตอนนี้มันได้ผลสำหรับฉัน

*คำแนะนำเพิ่มเติมจากเดวิดเลดเบทเทอร์

     การพัตต์เป็นส่วนของเกมกอล์ฟทีท่านสามารถคงความเป็นตัวเองได้ท่ายืนหรือการจับกริบแบบใดก็ได้ไม่จำเป็นต้องเหมือนใครหากว่ามันทำให้ท่านรู้สึกดีก็ใช้ไปเถอะไม่เห็นมีใครจะวิพากษ์วิจารย์ท่าพัตต์หลังค่อมของแจ็คนิคลอสแต่ไม่ว่าจะเลือกใช้ท่าไหนขอให้แน่ใจว่าท่านไม่ใช้มือในการออกสโตรกแต่ใช้การโยกของหัวใหล่และไม่ปล่อยให้มือเคลื่อนไหวอย่างอิสระ

ความกระหายต่อชัยชนะกลับมาอีกครั้ง

5. ฉันกลับมารักกอล์ฟอีกครั้งฉันแทบไม่อยากรอที่จะได้เข้าสนามฝึกซ้อมฉันยังจำช่วงเวลาที่ต้องฝึกฝึกแล้วก็ฝึกแต่ไม่เกิดผลใดๆที่ดีขึ้นแต่ตอนนี้ฉันเห็นว่ามันได้ผลซึ่งส่วนหนึ่งเป็นเพราะทัศนคติของฉันบวกกับฉันมีความเข้าใจวงสวิงของตัวเองมากขึ้นฉันแทบจะตีสั่งลูกได้ยิ่งทำให้เกิดความมั่นใจยิ่งขึ้นเมื่อเกิดความผิดพลาดอะไรขึ้นฉันจะรู้ว่าเป็นเพราะอะไรและสามารถจัดการกับมันได้พูดอีกนัยหนึ่งคือฉันเล่นโดยไม่ต้องกังวลใดๆ

*คำแนะนำเพิ่มเติมจากเดวิดเลดเบทเทอร์

     ไม่ว่าท่านจะกำลังต่อสู้กับอาการบาดเจ็บหรือเพื่อให้ผ่านพ้นช่วงการเล่นที่ตกต่ำมันง่ายที่จะเกิดความท้อถอยขอให้เตื่อนตัวเองถึงเหตผลที่ท่านมาเล่นกอล์ฟนั่นก็เพื่อความสนุกจงนึกถึงภาพวงสวิงที่มันได้ผลในเวลาที่ท่านเล่นดีและพยายามมองทุกอย่างในแง่บวกแล้วเกมกอล์ฟที่สนุกสนานของท่านจะกลับมาอีกครั้ง

ติดตามอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก Golf Digest Thailand

http://golfdigest-th.com/

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦

ติดตาม Women’s Health Thailand ได้ที่นี่

♥ Website : https://womenshealththailand.com/

♥ Instagram : https://www.instagram.com/womenshealththai/

♥ Facebook : https://www.facebook.com/WHthailand/

♥ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIhD_CWb5KOXLONhw4J4RuQ