ใครจะคิดว่า น้ำผลไม้ ที่เราคิดว่าเป็นเมนูเฮลตี้สำหรับมื้อเช้า จะเป็นข่าวร้ายที่ไม่ดีต่อฟัน

น้ำผลไม้ คือ น้ำที่เราดื่มเพื่อสุขภาพทุกๆ เช้า เป็นการเติมวิตามินซีให้ผิวพรรณ แต่ใครจะคาดคิดว่าอาจมีผลต่อความขาวสะอาดของเนื้อฟันได้ ถ้าไม่ระวัง!

วารสาร Dentistry จัดทำการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ไว้ว่า เนื้อฟันสามารถดูดซับอณูของน้ำผลไม้ที่ส่งผลเสียต่อความขาวแข็งแรงของเนื้อฟันได้ถึง 84% (ซ้ำยังทำให้ฟันผุได้ด้วย) เราไม่ได้ยุให้คุณงดดื่มน้ำผลไม้นะ แต่แนะให้ดื่มด้วยหลอดหรือกลั้วปากด้วยน้ำเปล่าตาม เพื่อไม่ให้น้ำผลไม้เกาะเคลือบฟันยังไงล่ะคะ

ข้อมูลอ้างอิง : จากดร.หยาง ฟางเหริน (Yan-Fang Ren, Ph.D., D.D.S., of the University of Rochester Medical Center)

ภาพ : Unsplash

♥ Instagram 
♥ Facebook  
♥ Youtube